Der Ängstliche, der Macher, der Kritiker, der Genießer, wir sind nicht nur eine Person, sondern bestehen aus einer Vielfalt von Anteilen.

Nicht alle Teammitglieder sind gleich Stark, gleich mutig, daher kommt es vor, dass Teammitglieder nicht zu Wort kommen oder gegeneinander arbeiten, wir fühlen uns zerrissen oder unentschlossen.

Als Teamführer führst du dein inneres Team, damit es mit einer Stimmen spricht.

Anliegend ein Beispiel aus meiner praktischen Arbeit.

Seine Mutter stellt Dieter als Schulschwänzer und Stubenhocker vor, er hat keine Freunde und wenn er zur Schule gehen soll oder mit anderen Kindern spielen, bekommt er Bauchweh.

Die Lehrerin sagt, es ist schwer etwas über Dieter zu sagen, er ist nicht oft hier und wenn er dann da ist, ist er immer abwesend. Die Schule will Dieter untersuchen lassen.  

Dieter stellte in den Sitzungen immer wieder andere (was ganz normal ist) Teammitglieder auf, mal größer mal kleiner, zu jedem Teammitglied schrieb er einen Namen.

Einige Teammitglieder kamen immer vor, es war eine Momentaufnahme seiner Erlebnisse die auf ihn einwirkten.

In der neunten Sitzung fragte Dieter, kann ich noch ein Teammitglied einzeichnen? Ich hatte Angst den zu zeigen.

Dieter malte eine große Figur, großer als all die anderen, sein Name war „der Lügner“.

Ich führte Dieter in dem Teil (Psychodrama/Bühnenarbeit) in dem alle inneren Teammitglieder mit einender sprechen, Ihre Meinung sagen:

Der Traurige „ich würde gern mit meinen Freunden spilelen und in die Schule gehen.“

Der Ängstliche „ich kann nicht gehen, ich muss aufpassen.“

Ich „wer, wo, was bin ich.“

Der Geschichtenerzähler „immer muss ich Geschichten ausdenken um nicht zur Schule zu müssen.“

Der Lügner „Ich lüge alle an, weil ich die Warheit nicht sagen darf.“

Einige Sitzungen später, Dieter hat sich mit seinem Team ausgesprochen, er hat gelernt, dass er in sich klar sein muss.

Dieter, der die Rolle des Aufpassers in der  Familie übernommen hate, weiß jetzt, dass er keine Verantwortung für die Familie, die Mutter tragen muss, er ist ein Kind und nicht verantwortlich.

Dieter kam ab und zu, wenn er Probleme hatte, zu mir in die Sprechstunde, wir erstellten sein Team und konnten die Ihn beschäftigenden Fragen klären.

Wenn Sie Fragen zum Ablauf und möglichkeit haben, wann und für wenn die Arbeit am innerem Team ist, schreiben Sie mir gerne.

Ein Honorar stell ich auch nicht in Rechnung! Lediglich eine Kostenentschädigung von 15,00 € je Sitzung berechne ich.

Selbstverständlich stelle ich über die Bezahlung eine Quittung aus.

Termine bitte über das Kontaktformular anfragen.